Forfatter: Majken Skjølstrup

Forskellen på choktraumer og komplekse traumer (PTSD og C-PTSD) – kend din traumetype og find den rette hjælp

Et traume er ikke bare et traume. Og hvis ikke du (eller din behandler) er opmærksom på, hvilke typer traumer, du har med i bagagen, er der desværre stor risiko for, du ikke får den hjælp, du har brug for. Hvilket kan udløse opgivenhed, håbløshed og, i værste fald, forværring af dine symptomer.

C-PTSD (Kompleks PTSD). En betydningsfuld diagnose er på vej

Der er en ny diagnose på vej. Førende psykologer indenfor traumebehandling kalder det en Game Changer. Måske det også vil være livsforandrende for dig at lære denne diagnose at kende. Det har det i hvert fald været for flere af mine klienter, som tidligere har oplevet fejldiagnosticeringer og fejlbehandlinger. Sig goddag til den nye diagnose C-PTSD.

Hvorfor oplever jeg tilbagefald igen og igen, når jeg prøver at skabe forandring i mit liv?

De fleste af os kender det. Vi har sat os for at lave en forandring i vores liv. Men enten kommer vi slet ikke i gang. Eller også kommer vi i gang, oplever stor succes i en periode, for pludselig at opleve, at vi går helt i stå og vender tilbage til de vaner, vi prøvede at lægge bag os. Hvorfor er vedvarende forandring så svært?